Generelles Vorgehen bei einer Hypnosesitzung
Jeder Mensch ist einzigartig – genau wie seine Wünsche, Ziele und Lebenserfahrung. Deshalb gestalte ich jede Hypnose-Sitzung individuell und zielgerichtet. Mein bewährtes Vorgehen gliedert sich in drei aufeinander abgestimmte Phasen:
1.Kennenlernen und Entspannungshypnose
Zu Beginn steht das Kennenlernen im Mittelpunkt – nicht nur zwischen uns, sondern auch mit der Hypnose selbst. Je besser ich deine Motivation, deine Ziele und deinen Hintergrund verstehe, desto individueller kann ich mich auf dich einlassen. Ebenso erfährst du von mir wie und warum Hypnose wirkt, welche aktive Rolle du in dem Prozess spielst. Gerne beantworte ich dir auch alle deine Fragen.
In einem geschützten Rahmen führe ich dich behutsam in einen Zustand tiefer Entspannung. Hier lösen sich erste innere Blockaden, und du gewinnst Vertrauen in den Prozess. Dieser sanfte Einstieg hilft dir, die wohltuende Wirkung der Hypnose direkt zu erleben und bereitet dich optimal auf die eigentliche Veränderungsarbeit vor.
2. Individuelle Hypnose zum Erreichen deines Ziels
Im zweiten Teil widmen wir uns gezielt deinem spezifischen Anliegen – sei es Flugangst, Höhenangst, Raucherentwöhnung oder weiterer Lebensthemen. Gemeinsam aktivieren wir in deinem Unterbewusstsein neue Wege und Reaktionen, die alte Muster auflösen und durch Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen ersetzen. Jede Hypnosesitzung ist dabei exakt auf deine persönliche Situation abgestimmt – damit die Veränderung dort geschieht, wo du sie benötigst.
3. Suggestion für nachhaltige Veränderung
Zum Abschluss erhältst du eine positive, stärkende Suggestion, die deinem Unterbewusstsein hilft, sich in vormals angstbesetzten Situationen neu zu orientieren. Diese Botschaften wirken weit über die Sitzung hinaus und unterstützen dich dabei, das neu gewonnene Gefühl von Freiheit und innerer Ruhe nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit beginnt hier
Hypnose ist kein Zauber – sondern eine kraftvolle Möglichkeit, dich selbst neu kennenzulernen und innere Stärke zu aktivieren. In meiner Praxis in Edewecht (Friedrichsfehn) begleite ich dich mit Klarheit, Empathie und langjähriger Erfahrung auf diesem Weg.
Du möchtest wissen, ob Hypnose auch dir helfen kann?
Dann lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein.