Raucherentwöhnung mit Hypnose
Raus aus der Gewohnheit, rein ins freie Leben
Du möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören – aber allein klappt es einfach nicht?
Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert: Nikotinersatz, Apps, Willenskraft. Doch das Verlangen kehrt immer wieder zurück.
Das liegt nicht an dir, sondern daran, dass das Rauchen tief in deinem Unterbewusstsein verankert ist – dort, wo Motivation, Gewohnheiten und Automatismen
entstehen.
Genau hier setzt Hypnose an.
Warum Hypnose beim Rauchen hilft
Rauchen ist weit mehr als eine körperliche Abhängigkeit – es ist eine Gewohnheit, die mit Gefühlen, Ritualen und Situationen verknüpft ist: der Kaffee am Morgen,
die Pause nach dem Essen, der Griff zur Zigarette in Stressmomenten.
Im hypnotischen Zustand kannst du Zugang zu diesen unbewussten Mustern bekommen – und sie gezielt verändern.
Hypnose unterstützt dich dabei, alte Verknüpfungen zu lösen und neue, gesunde Automatismen zu verankern:
· Gelassenheit statt Stressgriff
· Freiheit statt Abhängigkeit
· Stolz statt schlechtem Gewissen
Der Ablauf deiner Hypnose zur Raucherentwöhnung
Dein Weg in ein rauchfreies Leben besteht aus drei Schritten:
1. Kennenlernen & Entspannungshypnose (ca. 60 Minuten)
In einem persönlichen Gespräch in meiner Praxis oder online lernen wir uns kennen.
Ich erfahre mehr über dein Rauchverhalten, deine Motivation und mögliche Hindernisse. Du erfährst von mir die Mechanismen von Hypnose und warum diese so
wirkungsvoll ist. Gerne beantworte ich dir auch alle deiner Frage dazu.
Anschließend erlebst du eine erste sanfte Hypnose, um dich mit der Methode vertraut zu machen und Körper sowie Geist zu entspannen.
2. Hypnose zur Raucherentwöhnung (ca. 90 Minuten)
Im zweiten Schritt arbeiten wir gezielt mit deinem Unterbewusstsein.
Hier lösen wir alte Verknüpfungen zwischen Rauchverhalten und bestimmten Gefühlen oder Situationen. In der Hypnose erlebst du wie großartig sich dein neues
rauchfreies Leben anfühlt. Du nimmst Abschied von deinen alten Rauchgewohnheiten und machst dich bereit für ein gesundes Leben ohne Zigarette
.
3. Vertiefung (ca. 60 Minuten)
Nach ein paar Wochen treffen wir uns noch einmal zur Reflexion und -falls nötig- zur Auflösung verbleibender Hindernisse.
Kosten
Das komplette 3-Schritte-Programm zur Raucherentwöhnung mit Hypnose kostet 260
Euro. Eine Investition, die sich durch die eingesparten Zigaretten und die gewonnene Lebensfreude schnell wieder auszahlt.
Dein erster Schritt in ein rauchfreies Leben
Du musst nicht weiter kämpfen.
Veränderung beginnt im Inneren – und Hypnose kann dir dabei helfen, den entscheidenden Schalter umzulegen.
Gib dir selbst die Chance auf ein rauchfreies, selbstbestimmtes Leben.
In meiner Praxis in Edewecht (Friedrichsfehn) bei Oldenburg oder bequem online
Jetzt Termin vereinbaren und rauchfrei durchstarten!
